俯卧撑：210260

        蛙跳：0450

        “二百一十一，二百一十二，二百一十三……”

        每天放风的时间必然是做不完这些训练的，按墨规来说就是“要自觉。”，陆平回到自己的牢房后自主进行剩下没做完的训练。

        在牢房没有墨规的督促，但是有系统的任务啊！

        想变得更强么？想升级血统和传承么？完成任务啊！

        任务都送到面前来了，做呗！

        当陆平在牢房里做完了最后一个蛙跳，瘫倒在在了床上——就跟要死了一样。

        任务完成！

        日常任务：墨规的特训

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