练武开窍，练肉，练筋，练皮膜，练骨，练脏，练髓，换血，一步步循序渐进，脱胎换骨，到达肉身成圣的武圣之境界，后面是人仙开窍粉碎真空。

        神魂修仙，定神，出壳，夜游，日游，驱物，显形，附体，直至打破生死屏障，拥有夺舍之能，成就鬼仙，后面是渡雷劫成阳神。

        “好复杂啊。”

        洪易觉得修炼就和读书科举一样，有层次划分，越往上难度越大。

        “你若修炼，两种修炼方式都要学，同时修炼，对你的学问也会有很大帮助。”

        陆谦道：“练武和修仙的方法有无数种秘籍，我会为你找来最好的，现在，我传先你三门筑基炼体功法，为你未来修行打下基础。”

        说话之间，缓缓抬起手指，点向洪易眉心。

        洪易明明感觉对方的动作很慢，但就是躲不过，指尖触在自己的眉心，顿时就感觉一股庞大的信息传进脑海之中，差点没把他自己的脑袋撑破。

        《松鹤万寿拳》，《龙形飞虎步》，《飞灵柔骨身》。

        等接受完信息，洪易脑海无比清明，那些信息，竟然是三本修炼功法。

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