四极，修炼四肢，需要猎取四极神兽魂魄，融入双臂双腿，进而衍生四极神通。

        四极神兽就是青龙、白虎、朱雀、玄武。

        陆谦没有，但他用造物法则直接塑造出来，斩杀后，融入四肢，得降龙掌、伏虎拳、凤凰爪、麒麟步，四大肉身神通。

        一柱，修练嵴柱，从尾椎到颈椎，共九境，圆满后得翻天印。

        翻天印是一门肉身大神通，论威力，堪比一门仙术，陆谦瞬间练成，肉身战力再次提升。

        天颅，修练头骨和元神，前者效果大，后者效果微弱，圆满后得金刚不坏头，算是一门肉身大神通，威力不比仙术差。

        归真，统合全身各神，反哺归真，成就九转金身。

        前三转对应金仙，中三转对应金仙大罗，后三转对应混元大罗金仙。

        这个境界，陆谦只是练到入门，连第一层都未进入，不过肉身力量，已经堪比永生界的巅峰虚仙。

        “该回去了。”

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